【健康】今天你运动了吗?
堂弟昨天来电话说他筹划一个多月,准备一个多月的健身行动终于在昨晚开始了......^_^晚上7点半来到体育场,那场面是相当的热闹,没有想到有这么多人在跑步健身,旁边的水泥场地上,大大小小的孩子在学习轮滑(似乎近年来苏州这边比较流行小孩子学这个),篮球场、健身房、游泳池、跳操室......都有那么多人。
闷热的夏天,满头大汗,浑身湿透,感觉还挺不错的。
开始容易坚持难,一定要坚持下去,不久这番“痛苦”或许就会变成“享受”,变成“习惯”。
为了自己的健康,今天你健身没有?
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