[size=2][color=#999999]yp53wang 发表于 2011-12-5 21:04[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=589111&ptid=73611][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
别吓我。。。明天找医生问问,顺便测一下权威数据 yeego你血脂高吗? 注意反式脂肪酸的摄入:(人造)植物黄油、(人造)植物奶油、氢化植物油、植脂(末)、棕榈油一律不要食用,通常在饼干、面包、蛋糕、冰激凌、糖果中出现 忐忑了一晚上又量了几次,发现奇怪的问题,左右手不一样,左手基本在115/75,右手120/80,有时候偶尔130/90,啥情况。。。 你的工作压力大,再说了血压一过性高很正常的,何况电子血压计本身测出来的数据就偏高。 高压不超过100,低压不超过70。。。。
这个是什么水平。。。。 [quote]忐忑了一晚上又量了几次,发现奇怪的问题,左右手不一样,左手基本在115/75,右手120/80,有时候偶尔130/90,啥情况。。。
[size=2][color=#999999]yeego 发表于 2011/12/6 09:09[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=589156&ptid=73611][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
心态很重要
没有高血压,被你这样想法想法,也想出高血压来了 血压计不一定准 如果有头晕之类的症状 血压偏高还是去看看医生吧 天冷温差大还是得注意下
前二天 单位里一个人就是高血压引起的脑淤血 在车间里发病 送到医院40小时不到就死特了
不过说句题外话 48小时内死还好 49小时死就惨了 貌似血压要在早晨量才比较准。。。。。
最好是起床后,没有运动的前提下。。。。
电子血压计,好像也是右手的比较准。。。。
小E的话还是对的,心态要保持好 [quote]忐忑了一晚上又量了几次,发现奇怪的问题,左右手不一样,左手基本在115/75,右手120/80,有时候偶尔130/90,啥情况。。。
[size=2][color=#999999]yeego 发表于 2011-12-6 09:09[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=589156&ptid=73611][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]每天人的血压是有较大波动的,一般早晨起来时因为体位变化,血压较高,然后从6点到11点钟有一个波峰,到下午3,4点钟又是一个波峰.发生脑溢血的往往在这两个时间段.
情绪激动或紧张时,运动后要休息10分钟再量血压,电子血压计的绑带下沿要在肘部纹线上端1~2公分,这样量比较准. [quote]每天人的血压是有较大波动的,一般早晨起来时因为体位变化,血压较高,然后从6点到11点钟有一个波峰,到下午3,4点钟又是一个波峰.发生脑溢血的往往在这两个时间段.
情绪激动或紧张时,运动后要休息10分钟再量血压,电子血 ...
[size=2][color=#999999]yp53wang 发表于 2011-12-6 16:24[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=589220&ptid=73611][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]待会儿再试,昨晚是躺在沙发上量的,而且下午喝了咖啡,今天早上坐在椅子上手放餐桌上量了很多次平均下来大概120/80水平 一哥你表怕,左右手一个静脉一个动脉,一个离心脏近一个离心脏远,有差别正常的。100/160以上才算高血压,你现在也就是血压偏高。医院里管这个叫轻度高血压~~~ [quote]一哥你表怕,左右手一个静脉一个动脉,一个离心脏近一个离心脏远,有差别正常的。100/160以上才算高血压,你现在也就是血压偏高。医院里管这个叫轻度高血压~~~
[size=2][color=#999999]西来的风 发表于 2011-12-6 20:03[/color] [url=http://www.jiacheng.sh.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=589262&ptid=73611][img]http://www.jiacheng.sh.cn/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
刚才饭后测了,平均135/88,属于正常偏高。。。看来要注意了。。。 70/110标准的,我已经很多年不达标了~~现在150/100~~减肥中 这两天一直测,感觉电子血压计确实比较灵敏,目前平均下来是130/85,属于正常偏高,偶尔会飚上140/90轻度高血压。。。要注意养生了,突然觉得自己老了,青春不在。。。:face37: 如果父母有高血压的话,那80%是会遗传到下一代的.
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