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[分享] 流产后要时刻注意身体状况

流产也就是我们俗话说的小月子,对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为:药流、无痛人流、刮宫,流产后注意事项也有很多,如果在流产后不好好注意保养自己的身体,就会容易出现一些后遗症,那么流产后注意事项需要重视点在哪呢?
1、流产后要注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的现象, 流产后注意事项中介绍。在流产后,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌,因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免阴道感染。
2、注意出血情况,人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物,其出血量会从多到少,正常情况下无明显的气味,流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量,特别是伴随着臭味,流产者有发烧、腹痛等症状的话,应该尽快到医院检查清楚,排查是否流产不全,及时治疗,以免造成更加严重的情况。恶露持续的时间为3个星期,也就是1825天左右便干净了,有的可能会延长到40天左右,产后恶露多久干净是很多人都要关注的事情。
3、流产后身体比较虚弱,应加强自我护理,适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后注意事项一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。新鲜瓜果和蔬菜适量食用。保持外阴部清洁卫生。1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,要特别注意,防止再次怀孕致使子宫损伤。
总之,自然流产对于女性身体和心理存在双重打击,建议女性除了要注意度休息,多补充营养,注意养成好的卫生以及做好避孕之外,还需要做到的就是要把心理调节到好的状态,只有这样子做才不会影响以后的怀孕计划。
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