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标题: 健身学舞蹈 [打印本页]

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-8 18:16 标题: 健身学舞蹈

听了LG的建议，决定学点舞蹈充实自己的业余时间（呵呵，主要为了保持身材咯

)
现在暂时锁定三所学校来作选择：邱艳舞蹈学校，方昭，还有文广的
个人喜欢：芭蕾(以前在健身房学过一点的）和肚皮舞
有没有谁去过这三所学校呢？

作者: 东游西荡 时间: 2008-9-8 18:53

现在不是流行钢管舞么可以试试呵呵

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-8 19:13

原帖由 东游西荡 于 2008-9-8 18:53 发表
现在不是流行钢管舞么可以试试呵呵

流行的东西不一定适合自己
关键自己要喜欢才好，对吧？

作者: 东游西荡 时间: 2008-9-8 19:41

那就肚皮舞吧女人关键就是肚子上那块肉

作者: naika 时间: 2008-9-8 21:25

肚子舞肚皮舞，老妖得老灵的，我下了个视频根着学，很快就出汗了萨。据说怀孕了也可以跳，能帮助顺产

芭蕾以前我也在健身房里学了1年多。。脚趾甲全部黑掉。。。
不过好处也很明显，学过后可以蹬着高跟鞋健步如飞。

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-9 17:04

原帖由 naika 于 2008-9-8 21:25 发表
肚子舞肚皮舞，老妖得老灵的，我下了个视频根着学，很快就出汗了萨。据说怀孕了也可以跳，能帮助顺产

芭蕾以前我也在健身房里学了1年多。。脚趾甲全部黑掉。。。
不过好处也很明显，学过后可以蹬着高跟鞋健 ...

呵呵，找到知音了
芭蕾确实对人的形体特别有益

作者: 高高橘子 时间: 2008-9-9 19:34

真大真大?
什么舞最能修身材啊?偶也要学

[ 本帖最后由高高橘子于 2008-9-9 19:40 编辑 ]

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-9 19:42

原帖由 高高橘子 于 2008-9-9 19:34 发表
真大真大?
什么舞最能修身材啊?偶也要学

呵呵，任何舞蹈都是蛮好的，具体学哪一类，要看个人喜好了

作者: naika 时间: 2008-9-9 20:17

原帖由 高高橘子 于 2008-9-9 19:34 发表
真大真大?
什么舞最能修身材啊?偶也要学

看你要修那里怎么修了。。
我去学芭蕾是因为我个子高，走路有点驼，还内八字

惨烈8。。。
学完后发现还是矫正满多的。

作者: 高高橘子 时间: 2008-9-9 21:24

偶想减掉生完小E就没离开过偶的游泳圈

看来还是肚皮舞比较适合偶了

作者: 守护天使 时间: 2008-9-10 12:54

肚皮舞好，可以减减肚子上的赘肉？学费贵不？

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-10 13:42

http://www.qydance.com/
方昭的课程都是国标舞
邱艳在全市有很多网点，课程也很丰富，可以看看比较一下

作者: xiaohuang 时间: 2008-9-10 14:16

Service Unavailable........什么网页，我一打开都是这样的

作者: xiaohuang 时间: 2008-9-10 14:31

可以进去了，看了一下,学一次就要3.400的,有点贵了

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-12 16:46

文广的（静安校区）。。。
http://www.wgwd.cn/cn/recruitstudents/index1.asp?typeid=10

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-9-12 16:55

原帖由 xiaohuang 于 2008-9-10 14:31 发表
可以进去了，看了一下,学一次就要3.400的,有点贵了

一般小课才会这么贵呢

作者: 高高橘子 时间: 2008-9-13 00:19

3,400偶应该不会考虑了

作者: xiaohuang 时间: 2008-9-13 12:43

我昨天帮我家宝宝报了中国舞.14周380.加服装80.

作者: jacqueline 时间: 2008-12-16 14:29

芭蕾的基本功训练可以拉长肌肉，所以修身明显哦。至于脚趾甲的问题，成人芭蕾，大家不需要真的足尖点地吧，意思意思就可以了。

作者: 尼罗河女儿 时间: 2008-12-16 15:37

风情肚皮舞初级班

1、周三18：30-19：30 12/31 （1小时/10次/305元）

这个是10次的价格吧?好象还可以,静安校区离公司一站路...有点兴趣...

[ 本帖最后由尼罗河女儿于 2008-12-16 15:39 编辑 ]

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-12-17 12:03

偶们瑜伽老师在开始做之前，会放拉丁MUSIC教偶们20分钟的SASA，肚皮舞的一些分解动作，气氛很high滴

作者: 排骨汤 时间: 2008-12-21 21:57

空谷幽兰在哪里练瑜伽？

作者: 空谷幽兰 时间: 2008-12-21 23:51

在静安体育中心，去那里是因为PP的yoga老师就是我好几年前在一兆伟德的跳操老师，彼此很熟悉了

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