标题:
八种食物会越吃越老
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作者:
老叟
时间:
2010-10-24 16:23
标题:
八种食物会越吃越老
1. 含铅食品:人体摄铅过多,会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2. 腌制食品:腌制食品会与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃对了易患癌症,并促使人体早衰。
3. 霉变食品:粮食、花生、豆类、油类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和 黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人体早衰。
4. 水垢:茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、制血、循环等系统的病变而引起衰老。
5. 过氧脂质:炸过的鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大的破坏作用,并加速促人衰老。
6. 高温油烟:中国人喜欢用高温食用油烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。为避免这种危害,制作菜肴时食油加温最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
7. 烟雾:当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会家人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。
8. 酒精饮料:生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,导致男性精子畸形,性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调,停止排卵,性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
作者:
fangyan
时间:
2010-10-24 16:27
学习了
作者:
香馥湾VIP
时间:
2010-10-24 19:14
收藏
作者:
zyhong_cn1
时间:
2010-10-25 08:02
对照一下,自己老了
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