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标题: 发一张我的瑜伽照片 [打印本页]
作者: energetic    时间: 2011-9-6 09:51     标题: 发一张我的瑜伽照片



作者: gino    时间: 2011-9-6 09:53

强~
作者: 排骨汤    时间: 2011-9-6 09:57

妹纸你走光了...
作者: 陸小哇    时间: 2011-9-6 10:05

这个天使也发过。哈哈

黑黑，
作者: 守护天使    时间: 2011-9-6 10:13

哈哈哈，昨天的瑜伽课上，我还在做轮式呢！吼吼！把周边的美眉惊了一大片呢！
作者: 守护天使    时间: 2011-9-6 10:17

我正在努力做头倒立的体式，不过，一开始不能太着急，还是要保护好自己的前提下。

图片附件: 头倒立.jpg (2011-9-6 10:17, 33.88 KB) / 下载次数 45
http://788028.bri3cmdi.asia/attachment.php?aid=64333&k=bbc5c53025bcf223b84e301f41c4213b&t=1733021465&sid=8Xx3Y5

作者: 守护天使    时间: 2011-9-6 10:20

轮式，很考验臂力，和腹部的力量。因为头离地的话，是需要靠腹部的力量把身体向上抬起的。
作者: xiangdiliu    时间: 2011-9-6 10:20

身材一般啊！
作者: xhz_000    时间: 2011-9-6 10:21

偶滴神，E粉肚子上一点肉肉都木有
作者: energetic    时间: 2011-9-6 10:24

谢谢大家的鼓励！！
作者: xhz_000    时间: 2011-9-6 10:37

过阵子再show个复杂点的给我们激励激励。
作者: energetic    时间: 2011-9-6 10:50

过阵子再show个复杂点的给我们激励激励。
xhz_000 发表于 2011-9-6 10:37 AM
那个，真不会。
作者: huntershe    时间: 2011-9-6 11:55

练得不错……

再接再厉……
作者: bobbyxi    时间: 2011-9-6 12:36

你们都超厉害的嘛
作者: czxt2008    时间: 2011-9-6 13:06

介就素传说中的小蛮腰
作者: 陸小哇    时间: 2011-9-6 13:51

介就素传说中的小蛮腰
czxt2008 发表于 2011-9-6 13:06
小C 流口水了
作者: czxt2008    时间: 2011-9-6 14:26

我会拜月式
作者: lelemama    时间: 2011-9-6 16:44

我正在努力做头倒立的体式，不过，一开始不能太着急，还是要保护好自己的前提下。
守护天使 发表于 2011-9-6 10:17
太狠了，我好生羡慕
作者: 江BOSS    时间: 2011-9-6 17:22

我正在努力做头倒立的体式，不过，一开始不能太着急，还是要保护好自己的前提下。
守护天使 发表于 2011-9-6 10:17
头倒立是真的很危险，有一次是教练帮忙扶着才做了一次
自己我打S都不敢尝试，毕竟年龄一大把了，更伤不起
不过你可以先靠墙做，或者也让人旁边扶一下，循序渐进慢慢来，安全第一
作者: Dickson    时间: 2011-9-6 18:25

身材真好
作者: kiss2525    时间: 2011-9-6 20:28

小心你的小腰啊 ！！！！！！！！！！！！
作者: 车行天下    时间: 2011-9-6 20:40

我往前弯，手还够不到地呢
作者: 鱼片    时间: 2011-9-6 21:29

我来看美女的
作者: xhz_000    时间: 2011-9-6 21:30

我往前弯，手还够不到地呢
车行天下 发表于 2011-9-6 20:40
你那个大肚子妨碍了一切活动
作者: xhz_000    时间: 2011-9-6 21:30

我来看美女的
鱼片 发表于 2011-9-6 21:29
你消失很长时间了
作者: 嘛咪嘛咪轰    时间: 2011-9-6 21:34

乖乖～～噶节棍啊？？？还我做大概腰断特了。
作者: 空空    时间: 2011-9-7 10:37

这练得真棒呀
作者: 采蘩祁祁    时间: 2011-9-7 10:39

真强
作者: 果冻    时间: 2011-9-7 11:03

身材一般啊！
xiangdiliu 发表于 2011-9-6 10:20
人家让你看瑜伽 没让你看身材咯
作者: 果冻    时间: 2011-9-7 11:04

头倒立是真的很危险，有一次是教练帮忙扶着才做了一次
自己我打S都不敢尝试，毕竟年龄一大把了，更伤不起
不过你可以先靠墙做，或者也让人旁边扶一下，循序渐进慢慢来，安全第一
江BOSS 发表于 2011-9-6 17:22
头倒立我真心不会做...老师教了好几次
作者: 长城    时间: 2011-9-7 20:47

肚子上能坐人吗
作者: victor792    时间: 2011-9-11 12:37

好身材，没有脂肪肝，羡慕啊
作者: 丙烷    时间: 2011-9-12 15:49

那个人是真滴么？
作者: Lovin深夜    时间: 2011-9-12 21:08

肚子上能坐人吗
长城 发表于 2011-9-7 20:47
同上！
作者: 玫瑰沙拉    时间: 2011-9-22 22:06

羡慕，忌妒，无恨。。。LZ练多久了哇？
作者: MyDec.    时间: 2011-9-22 22:45

那个人是真滴么？
丙烷 发表于 2011-9-12 15:49
作者: 西来的风    时间: 2011-9-22 22:56

我往前弯腰能到她的程度我就满足了
作者: D.monkey    时间: 2011-9-22 23:03

身材真好



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