标题:
3个穴位能驱寒
[打印本页]
作者:
老叟
时间:
2013-10-19 16:12
标题:
3个穴位能驱寒
1.命门穴:在第二腰椎棘突下,用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回摩擦,以透热为度。2.神阙穴:在肚脐中,两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴。3.关元穴:位于腹正中线上、脐下3寸处,按摩法同命门穴。按摩这3个穴位,每次15~20分钟,每日1次。
欢迎光临 〖嘉城社区网〗 (http://788028.bri3cmdi.asia/)
Powered by Discuz! 7.0.0