排骨汤

说实话，今天有点犯懒，起床后拖了一个多小时才开始跳。

目前感觉到的情况是：好象脸变紧了点，手臂肌肉也紧了点。其它没感觉到，肚子上还是一团一团的油，大腿还是很恐怖。
呆呆小雪 发表于 2012-12-19 23:08

参考我前面给你的留言

xhz_000

我昨天晚上吃烧烤吃到10点，好不容易跑步剪600卡，一顿就增加2000卡。
真是悲剧。

排骨汤

我昨天晚上吃烧烤吃到10点，好不容易跑步剪600卡，一顿就增加2000卡。
真是悲剧。
xhz_000 发表于 2012-12-20 09:47

难办次次没所谓的啦，再说你又不胖的，不要老是难办就好。

zhuyuhua

昨天晚上去了超市 买了很多吃的。。。。。。。。。。。

陸小哇

黑黑，10个胖子9个富啊

这是福相，求不来的，要珍惜

呆呆小雪

黑黑，10个胖子9个富啊

这是福相，求不来的，要珍惜
陸小哇 发表于 2012-12-20 10:59

我记得自己瘦到80斤，脸上还是圆的，再说了，现在只是穷人胖啊。真正的有钱女，没几个臃肿的

呆呆小雪

参考我前面给你的留言
排骨汤 发表于 2012-12-20 09:23

我是一定一定要坚持的，要不然在家也是没事干。

陸小哇

我记得自己瘦到80斤，脸上还是圆的，再说了，现在只是穷人胖啊。真正的有钱女，没几个臃肿的
呆呆小雪 发表于 2012-12-20 16:38

此乃旺夫相也，好福气。。

古人云:“妇人有尖嘴猴腮之相入家则鸡犬不宁,嫁夫则夫不长。”

呆呆小雪

此乃旺夫相也，好福气。。

古人云:“妇人有尖嘴猴腮之相入家则鸡犬不宁,嫁夫则夫不长。”
陸小哇 发表于 2012-12-20 17:07

难怪那些坠子脸大明星都嫁不掉，只是当三的命

呆呆小雪

来打卡，二套跳完
今天有点疑神疑鬼的，总感觉膝盖是不是有点痛呀，然后很多动作不最做到位，生怕拉伤了。其实，说实话，这种强度的小红帽，哑铃操应该不可能拉伤膝盖的，不过从偷懒的角度来将，这的确是个很不错的借口